Sæt www.dourun.com som din startside!
Tilføj www.dourun.com til Foretrukne (gælder kun Internet Explorer brugere)
Send en mail til en ven og fortæl om www.dourun.com
Løber Til Løber - Rudersdal marathon nr. 5 (pics+vid)
Løber Til Løber
Løber Til Løber
Forside | Profil | Tilmeld | Aktive emner | Medlemmer | Søg | Hjælp
Brugernavn:
Password:
Gem password
Glemt Password?

 Alle Fora
 Løber til Løber
 Løbsanmeldelser
 Rudersdal marathon nr. 5 (pics+vid)
 Nyt emne  Svar på emne
 Printervenlig version
Forfatter Tidligere emne Emne Næste emne  

Torr
Æresmedlem

Denmark
posteringer 3452

Skrevet - 10/08/2008 :  18:07:47  Vis profil  Besøg Torr's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Så blev det tid til det femte GARMIN Rudersdal marathon, lørdag d. 9 august 2008, Danmarks smukkeste (og eneste) serie-marathon med tre årlige afholdelser !

Jeg havde haft travlt med at forberede løbet i flere uger op til, særligt denne sidste uge, hvor alt skulle hentes, pakkes og gøres klart. Det er svært at sætte på skrift, men det er en særlig oplevelse at være ansvarlig for, at de mange deltagere fra hele landet - og udlandet - får en god oplevelse og værdi for deres tid og indsats. Der ligger således mange ting og tanker bag afholdelsen af selv et lille marathonløb... men det er så også en stor tilfredsstillelse, når tingene lykkes og de gennemførende melder tilbage, at de var rigtig glade for løbet !

Pånær et par issues som vil blive håndteret og kommunikeret efterfølgende, så lykkedes tingene rigtigt godt denne lørdag ! Først og fremmest var vejret med os, perfekt løbevejr med omkring 20 grader, skiftende skydække og en sorbet-vind, der piftede op. Deltagerfeltet talte som sædvanlig en række af Danmark's mest erfarne marathon- og ultraløbere, heriblandt far-datter dynastiet Anders Munch Madsen og Birgitte Nielsen, farmand landets næstflittigste marathonsamler kun få løb fra 400 marathon totalt... og Birgitte den mest erfarne på den smukke side med over 150 langdistanceløb på kontoen ! Birkerød's lokale ultralandsholdskvinde May-Britt Hansen var også til start, ja, og sådan kunne man blive ved... kort sagt, et giftigt felt osende af erfaring og power ! Det er virkeligt glædeligt, at så mange af deltagerne nu er mødt frem både to-tre og fire gange til GARMIN Rudersdal marathon !

Lørdagens løb startede som noget nyt ved Birkerød Idrætscenter, hvilket var en god oplevelse... god service, gode omklædningsrum og et godt sted i forhold til RudersdalRuten at starte og afslutte løbet. Det gør vi meget gerne igen !

Her ser vi dagens spiseseddel fra fartkok Anders på 4.30 timers gruppen.


Glade deltagere i Birkerød Idrætscenter inden løbsstart, her hele tre løbere fra Tommerup Løbeklub på Fyn.


Flere glade deltagere, i rødt Steen Sjøgreen, arrangør af Socialmarathon og PUMA Charity Run. KÆMPE TAK iøvrigt til løbets sponsorer, særligt til LØBEREN i Lyngby, der endnu engang havde puttet et flot krus i startposen ... samt til Autohuset Hørsholm, der sponserede vand.


Så byder løbsarrangør Tor Rønnow velkommen til dagens løb.


Feltet talte en jubilar, nemlg Philip Ulrich, der skulle løbe sit marathon nr. 25 idag... en STÆRK præstation som blev kvitteret med en ditto flaske... en flaske HP-sauce .... ok, og en flaske hvidvin. Stort tillykke til Philip, der på sej vilje kæmpede sig hele vejen igennem idag et maveonde til trods. Stærkt !


Opfinderen af RudersdalRuten Lars Wiskum sagde også et par ord...


.. og sørme om der ikke var en lille gave til løbsarrangøren fra Rudersdal Kommune ! MANGE TAK !


Bl.a. dette velvoksne RudersdalRute skilt, det er jo flot... kan jeg bruge til at vise vej til soveværelset...tsk tsk...


Ok, det er gas... men I kan tage det. Vi springer videre til løbsstart for de to første grupper. Foto: Lars Wiskum.


(og her start for 4-timers gruppen. Foto: Lars Wiskum)


Her løber vi i gangtunnelen.


Som npoget nyt går RudersdalRuten IKKE ind over gågaden.. men parallelt med, som vi 'ser' her.


Mere nyt.


(Pr. definition løber jeg selv bagerst i løbet hele vejen. Foto: Lars Wiskum)


(4-timers gruppen næsten samme sted. Foto: Lars Wiskum)


(4.30-timers gruppen passerer nationalfuglen. Foto: Lars Wiskum)


Svanerne igen... og Lars Wiskum på cykel i baggrunden.


(4-timers gruppen. Foto: Lars Wiskum)


Afsted det går.


Let løb på cykelsti i det fri.


Vi løber mod Sjælsø og rutens nordligste punkt.


(4-timers gruppen. Foto: Lars Wiskum)


Vi øjner 4.30 gruppen længere fremme. Det skulle blive en af de sidste gange, hvorefter vi var tre-fire stykker tilbage i 5.00 timers gruppen.


Stemningsbillede.


Flot kig over Sjælsø.


Det karakteristiske TRÆ... himlen ser truende ud... men det drev hurtigt over... og regn blev det aldrig.


Et videoklip fra Sjælsø.



Eller: http://www.youtube.com/watch?v=rUAa7MdYqKg


Smuk, smukkere, Rudersdal ?


Stemingsbillede.


Ja, man kniber sig i armen... det bliver bare ved med alle disse smukke indtryk !


Sikker skoletrafik, ja tak. Og sikkert marathonløb, ja tak !


Så er vi ved Rude skov.


Benene strækkes...


... og så dribler vi videre.


Skovsø.


Lysløjpen krydses.


Kongevejen krydses.


Videre i skoven.


Forbi fyrretræer.


Idyl... vi nærmer os golfbanen.


En flot beliggende villa eller hvad det nu er.


Mere idyl... med slagtekvæg på toppen af bakken.


Nogle løber... andre 'golfer'.


Hehe... de lod bag-vognene køre ned af bakken selv... smart.


Flot kig bagud...


... og endnu et.


Så er skal vi kæmpe med denne bakke, hvorefter vi skal op og krydse Helsingørmotorvejen.


Her skal der 'pludseligt' drejes til venstre, hvilket stadig er svært at se, hvis man ikke lige ved det. Generelt var skiltningen forbedret næsten alle de steder, der før har voldt problemer, så det var rigtigt godt ! Tak til Rudersdal Kommune for det gode samarbejde omkring dette.


Stop for rødt lys !


Ned mod broen over motorvejen.


Her løber vi ned mod mosesumpen.. dette højresving er stadig helt umuligt at se, hvis man løber på venstre side af vejen lige inden, så der skal vi lige bede om et ekstra skilt.


Her er vi i sumpen, det er et 'sjovt' lille stykke. I det hele taget sker der jo mange forskellige ting på RudersdalRuten !


Så er vi i det fri, vi glæder os til første depot ved Rundforbi Stadion.


Vi nærmer os.


Utroligt nok bliver vi allerede her hentet af 4-timers gruppen ! De har squ løbet hurtigt !!!


Glade løbere.. vi ser bl.a. Birgitte og til højre de to fartholdere Jan Mortensen og Claus Høier... tak for hjælpen, drenge !


Og væk er de !


4-timers gruppen mod første depot.


Koncentration !


Glæde og jubel.


BLÅ MÆND... to erfarne herrer fra Idestrup Kondi.


Jonathan Sydenham.


Thomas Steenberg fra Tommerup... og jeg selv i baggrunden.


Der er trængsel om de dyre dråber. Jeg beklager, at Cola'en akkurat slap op.


Kø-dannelse.


Mere.


Der tankes op, både i maver ...


... og i væskebælter.


Depot-bil.


Videre mod Grisestien.


Et billede mere.


Rundforbi Stadion, hvor der var fodboldstævne denne weekend.


Astrid Ejlersen på Grisestien, forstå mig nu ret.


Flere naturskønne synslækkerier.


Gravearbejde på Grisestien.


Vi hopper lidt videre og er her ved Vedbæk havn, næsten da.


Tak for dette nye skilt, som hjælper med at lede os...


... ind i skoven...


Her er der også pænt.


Forbi Vedbæk Kirke og et bryllup.


Kystbanen krydses... ingen futtog idag.


Den Røde Port til Jægersporg Dyrehave... har skal vi ind at lege lidt rundt...


... vi starter med at løbe til HØJRE lige med der samme. Dette skilt var meget svært at se uden forhåndsviden.


Grønt, duftende skovbund, solskin. Just plain beautiful !


Efter lidt kamp og et par bakker i det grønne er vi så nået frem til Skodsborg Station.


Derefter løbes direkte mod havet...


... men vi er snu og drejer af ved Vigørcentret.


Igennem den spooky lille tunnel under jernbanen. Ingen våde sokker idag.


Astrid Ejlersen og Jonathan Sydenham kæmper. Vi holdt et hyggeligt trekløver stort set hele løbet igennem.


Pludseligt tog Jonathan et spektakulært styrt inklusive en fuld koldbøtte... det så dramatisk..og morsomt... ud... men der skete heldigvis ikke noget alvorligt.


Ok... lidt senere var vi så ved Raadvad.


Flere svaner.


Mølleåens udløb... smukt er her !


Efter en grum bakke er vi oppe i åbent landskab igen.


Stemningsbillede.


Et mere.


Så skal vi under motorvejen og frem mod 2. depot.


Campingpladsen.


Nærumbanen (Grisen) skal krydses.


Park-billede lige før depotet.


4-timers gruppen venter på at passere Skodsborgvej ved 2. depot.


Så er banen klar.


Tropperne gør sit indtog.


Trængsel igen.


Der var ikke så meget 'salg' i frugten...


... men rigtig meget i vingummi og cola. Hmmm ! Hmmmmm !!!


Et par egern leger.


Jørgen Steen Nielsen fra Idestrup Kondi. Jørgen - og René - løb TO marathonløb SAMME dag sidste lørdag, stik den, venner !


Min svenske læremester Lennart Skoog, der kun er få løb fra nr. 600 !


... og her Anders, min danske mentor ! Tak for hjælpen idag, Anders !


Gert Ejlersen... også med over 100 marathon i camelbaggen.


Philip Ulrich, dagens jubilar med 25 marathonløb. Tillykke igen.. og flot kæmpet !


BLÅ MÆND. Søren Møller-Madsen og Tom Mogensen.


En glad hest.


Til sidst ved 2. depot... det lille trekløver.


Så skal vi mod Søllerød.


Grønt og fint, får på bakken i det fjerne.


Her spredt godt ud.... ligesom bøffer på en pande.


Den sirlige og særegne havelåge... vi er inde på "Kulturslangen".


Videre til en skovsø og mere idyl.


Kig bagud.


Lidt senere er vi så ved breden af Søllerød Sø.


Pragtvillaer ned mod søen. Skulle der mon være en gifteklar datter et sted ?


Spøg til side, vi dribler videre.. her et Dogme-foto i løb mod Holte Midtpunkt.


Voila.


Rutens sydligste punkt ved Holte (ikke totalt) er vist ved denne sø, Vejlesø.


Det lille trekløver løber videre.


Så er vi ved Furesø, hvor vinden skabte store bølger.


Stemningsbillede.


Frisk vejr, kan man se. Det var nu ikke et problem for os løbere.


Så løber vi nordover, har indstillet Birkerød på sigtekornet. Vi er godt møre.


Her tager med udsigten alvorligt !


Her udsigt...


.. og her BAKKE. En grum en efter godt 39 km.


Her den lille ændring til RudersdalRuten i Vaserne... der skal drejes til venstre og ikke ligeud som før.


Den sidste lille villavej...


... inden vi endeligt kan løbe mod...


... MÅL !


En glad Tor inde på de allersidste meter.


Ja, glad.. og også ualmindeligt træt ! To marathonløb to dage i træk i to landsdele samt løbsforberedelser tapper nogle kræfter.


Ja, det var så nogenlunde dét ! Tak til Rudersdal Kommune og Lars Wiskum for et fortræffeligt samarbejde omkring løbet, tak til løbets sponsorer, tak til Erik Johnsen for klistermærker til medaljerne (de sendes med posten mandag/tirsdag) og tak til fartholderne ! Sidst men ikke mindt tak til den søde depotbestyrer.

Næste GARMIN Rudersdal marathon finder sted søndag d. 16 november, tilmeldingen hertil åbnes i løbet af et par uger.

Mange venlige hilsener...

Tor

Min blog om marathon, spiritualitet og mere: http://www.temperance.dk/blog/

Dick
Æresmedlem

Tommerup
posteringer 595

Skrevet - 10/08/2008 :  18:32:21  Vis profil  Besøg Dick's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Hej Tor

Har ventet hele dagen på dine altid fantastiske billeder. Mange gange tak for et kanon løb og en utrolig smuk rute.

Thomas

www.tommeruploeb.dk - når som helst hvor som helst
Til toppen af siden

whatwhatwhat
Æresmedlem

Nykøbing F
posteringer 259

Skrevet - 10/08/2008 :  18:45:18  Vis profil  Besøg whatwhatwhat's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Hej Tor

Tusinde tak for endnu en god reportage, smukke fotos og ikke mindst et rigtig godt løb på en fantastisk smuk rute.

/Jørgen
Til toppen af siden

May-Britt
Æresmedlem

Birkerød
posteringer 2701

Skrevet - 10/08/2008 :  19:16:09  Vis profil  Besøg May-Britt's hjemmeside  Svar med kopi af besked
I 3. forsøg lykkedes det endelig at deltage i Rudersdal Marathon

Ja, jeg er heldig at bo i en kommune med en permanent marathon-træningsrute, og nu, hvor jeg har den helt på plads, vil den nok blive brugt en del i den kommende tid!

Tak for en meget vellykket tur

May-Britt

Min hjemmeside om marathon og ultraløb: http://www.ultra3460.dk
Til toppen af siden

GreatDane
Æresmedlem

Marke
posteringer 262

Skrevet - 10/08/2008 :  20:38:18  Vis profil  Besøg GreatDane's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Hej Tor

Tillykke med endnu et veloverstået Rudersdal Marathon.
Det må da bare være et af de smukkeste ruter man kan vælge
Jeg håber på at komme til at løbe den en dag.
Indtil da vil jeg glæde mig over alle de dejlige billeder.

/GreatDane

"Livet er ikke den tid der er gået, men den tid du husker"
Til toppen af siden

øberg
Rutineret medlem

Tommerup
posteringer 38

Skrevet - 10/08/2008 :  21:10:47  Vis profil  Besøg øberg's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Hej Tor

Tak for et godt løb, en utrolig smuk rute - nok den flotteste jeg endnu har løbet.

Er det måske muligt at lave en 3.30 gruppe? der er mange som vil befinde sig godt i dette tempo.

med venlig hilsen
Claus Bagger
Tommerup Løbeklub
Til toppen af siden

bass´n´run
Stjernemedlem

Ålsgårde
posteringer 93

Skrevet - 10/08/2008 :  23:02:07  Vis profil  Besøg bass´n´run's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Hej Tor

Tak for et godt løb - på trods af knoldene

Hvis jeg selv skulle have fået øje på alle de små Rudersdalskilte, ville jeg muligvis stadig lunte rundt i området i forsøget på at finde enden på ruten.
Så tak til Anders som rute, tempo og turistfører for 4:30 gruppen

Philip - jeg håber du kom godt igennem dit jubilæumsløb.

Jeg tror bestemt jeg er at finde i feltet igen til november

-SP

http://www.myspace.com/schoupoulsen
Til toppen af siden

sorhol
Æresmedlem

Helsinge
posteringer 677

Skrevet - 11/08/2008 :  08:22:03  Vis profil  Besøg sorhol's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Hej Tor,

Tak for et godt løb - en hel utrolig smuk rute.

Jeg glæder mig til næste gang.

Til toppen af siden

Maratonser
Stjernemedlem

3650 Ølstykke
posteringer 79

Skrevet - 11/08/2008 :  11:04:17  Vis profil  Besøg Maratonser's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Også fra undertegnede skal der lyde en tak for, en endnu engang en god løbeoplevelse.
Det er fantastisk, at kunne løbe 42.195 km. i en (næsten) samlet gruppe, på en så snørklet rute, uden der er nogle der brokker sig, enten over, at de ikke kan finde vej, at de skal stoppe for rødt lys, at de skal holde til højre for modgående, løbene, cyklede søndagsgæster, at de skal stå i kø ved de 2 depoter, at de skal gå op af nogle bakker og afvente, at de sidste også kommer med, ja, også tisse pauser blev afholdt samlet, det er imponerende, så tak til alle i gruppen.
Vi ses, og gentager succes'en igen den 16.11.2008.

Løbehilsen fra Anders...
Til toppen af siden

PalleA
Æresmedlem

Hørsholm
posteringer 852

Skrevet - 11/08/2008 :  11:36:24  Vis profil  Besøg PalleA's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Halløjsa

Desværre rækker min form og antal km ikke til dette løb som ser fantastisk ud. Men derfor kan man jo godt være "aktiv". Torr, jeg har sat et kryds i kalenderen og vil gerne tilbyde at lege fotograf på dagen.

Jeg kan hoppe på min Mountain Bike og med mit Nikon D200 i baglommen kan jeg stoppe og tage en masse billeder. Så kan du og andre koncentere sig lidt mere om at nyde løbet - og jeg får set ruten ;-)


Mvh

PalleA


- Nu med Garmin FR305 og FR405 om håndledet. Sikke en arm ;-)
Til toppen af siden

tjam
Nyt medlem

Idestrup
posteringer 5

Skrevet - 11/08/2008 :  12:44:39  Vis profil  Besøg tjam's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Hej Tor

Der skal også lyde en tak for løbet fra en af de blå mænd.En flot rute med en del bakker, som vi ikke er så vant til på sydhavsøerne.
Det var mit hidtil længste marathonløb. Uret stod på 43,7 km, da vi kom tilbage. Søren og jeg løb forkert 2 gange, fordi vi ikke fulgte fartholderen. Men vi kan vel kalde os ultraløbere nu, formoder jeg.

vh Tom
Til toppen af siden

Philip Ulrich
Æresmedlem

Vedbæk
posteringer 252

Skrevet - 11/08/2008 :  16:50:46  Vis profil  Besøg Philip Ulrich's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Også tak fra mig. Igen et godt arrangement og så havde jeg jo jubilæum med marathon nr. 25. Godt nok langt op til nogle af jer andre, men alligevel. Desværre havde jeg et maveonde lige fra morgenstunden efter en fest fredag aften, så jeg var flere gange i skoven både for det ene og andet, og så havde jeg svært ved at holde depotindtagelserne indenbords - flere gange på sidste halvdel kom det op igen, så sidste halvdel var hård, ja rigtig hård, men det var jo jubilæumsløb, så at udgå var ikke en option. Så jeg var glad, da jeg kom igennem i min hidtidige langsomste tid på næsten 5 1/2 time langt over 2 timer mere end bedste tid fra sidste år.

Men jeg kommer helt sikker igen og løber mit 5. Rudersdal til November og tak til dig Torr for jubilæumsflasken, som drikkes når maven lige er OK igen.
Til toppen af siden

Hillary Step
Æresmedlem

Ulfborg
posteringer 1761

Skrevet - 11/08/2008 :  18:16:53  Vis profil  Besøg Hillary Step's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Flotte billeder. Det ser ud til at være en smuk rute.

Der er også et par billeder af svaner.
Pas på dem, du, svaner kan brække armen på en mand

Fordi det ligger der!!
George Leigh Mallory 1886 - 1924
Til toppen af siden

Torr
Æresmedlem

Denmark
posteringer 3452

Skrevet - 12/08/2008 :  09:20:08  Vis profil  Besøg Torr's hjemmeside  Svar med kopi af besked
Tak for jere svar, det glæder mig uendeligt, at I havde en god dag !

@Palle: du er meget velkommen !

@Philip: husk nu at åbne den rigtige af flaskerne til vinglassene...

Næste GARMIN Rudersdal marathon er d. 16 november 2008, tilmeldingen åbner engang i næste uge.

På gensyn !

mvh. Tor

Min blog om marathon, spiritualitet og mere: http://www.temperance.dk/blog/
Til toppen af siden
  Tidligere emne Emne Næste emne  
 Nyt emne  Svar på emne
 Printervenlig version
Hop til:
Løber Til Løber © DoURun.com Go To Top Of Page
Powered By: Snitz Forums 2000 Version 3.4.05
-- A N N O N C E -- -- A N N O N C E -- -- A N N O N C E --
 
Bøger
Løbebriller
Løbestrømper
Løbetøj Kvinder
Løbetøj Mænd
Løbskalender 2015
Plejemidler
Pulsure
Sportsenergi
undertøj Kvinder
Undertøj Mænd
Kampagneoversigt

 
 
 
 
 

Copyright © 1999-2017 dourun.com - All Rights Reserved